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Körperkern Praxis
Einzeltraining
Training, das sich nach dir richtet –
für mehr Beweglichkeit, Stärke
und Wohlbefinden.
Einzeltraining – Ihr individuelles Trainingserlebnis
Entdecken Sie die Vorteile eines maßgeschneiderten Pilates-Trainings
Warum Personaltraining ?
Individuelle Betreuung
Das Training wird exakt auf Ihre Bedürfnisse und Ziele angepasst.
Flexibilität
Bestimmen Sie den Zeitpunkt und das Tempo Ihres Trainings.
Effektiver Fortschritt
Maximieren Sie Ihre Ergebnisse durch gezielte Übungen.
Sicher und nachhaltig
Unsere Trainer achten auf die korrekte Ausführung der Übungen und unterstützen Sie dabei, langfristige Fortschritte zu erzielen.
Ihre Vorteile im Überblick:
Maximale Aufmerksamkeit und Unterstützung durch unsere Trainer
Maßgeschneidertes Programm für Ihre individuellen Ziele
Verbesserung von Haltung, Kraft und Flexibilität
Stressabbau und Steigerung des Wohlbefindens
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30 Minuten Session
Schnell, effektiv und fokussiert. Perfekt für gezielte
Übungen oder erste Trainingseinheiten.
45 Minuten Session
Intensive Betreuung mit individuell abgestimmtem Programm – für nachhaltige Fortschritte.
60 Minuten Session
Umfassendes Training für maximale Ergebnisse. Mehr Zeit
für gezielte Übungen und intensive Betreuung.
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