Pilates Training in der Kleingruppemit max. neun Teilnehmern bietet die Trainingsprinzipien zu verinnerlichen, Übungsfolgen zu vertiefen, Kraft und Elastizität ein zu fordern.
Neben den Mattenübungen variieren wir die Übung mit Ring, Rolle und Ball. Die Pilates Geräte Chair und Springboard bringen das Training auf eine weitere Ebene. Die Gruppen entwickeln sich miteinander und trotzdem individuell in der Korrektur. Regelmäßiges Training gewährt seinen Zielen gerecht zu werden.
Für alle Abo Kunden gibt es ein Online Training am Sonntag von 8 bis 9 Uhr. Ein Recording steht eine Woche zur Verfügung. Weitere Infos unter dem Kurskalender, Online Pre Brunch Pilates
Ermäßigung gibt es für Teilnehmer mit geringem Einkommen, Studenten, Rentner, Alleinerziehende Personen, etc. Um eine Ermäßigung von 10% zu bekommen brauchen wir entsprechende Informationen und Nachweise. Sendet uns eine Anfrage per Mail.